TRIPTOFANO EM CÁPSULAS

O que é?

O Triptofano é um aminoácido que ajuda a sintetizar serotonina, o “hormônio do prazer”, e então está associado ao tratamento e prevenção da depressão, ansiedade e portanto auxilia também no processo de emagrecimento.

Visando as situações do corpo, se tratando de estresse, ansiedade ou tristeza nosso corpo é induzido ao consumo de algum alimento calórico. Contudo isso ocorre porque os níveis de serotonina no cérebro se encontram reduzidos nesses momentos, e então essa alteração pode ser a causa de mau humor, irritação, tristeza e ansiedade. Estes sintomas contudo podem ser amenizados com a produção de serotonina. Uma das maneiras que o cérebro utiliza para obter triptofano para produzir serotonina é portanto através da ação da insulina, hormônio que facilita a entrada de nutrientes.

Portanto o fator principal do triptofano não é apenas a contribuição no crescimento e na síntese protéica, mas também na regulação de importantes mecanismos fisiológicos como mencionado acima. Contudo o Triptofano possui diversas funções, entre elas uma influência relevante no comportamento,  sono e ingestão alimentar. Entre essas funções, o triptofano é então precursor da vitamina B3, um dos aminoácidos que estimulam a insulina e também hormônio do crescimento.

Benefícios do Triptofano

Os benefícios do triptofano podem então ser:

Combater a depressão,

Controlar a ansiedade,

Aumentar o humor,

Melhorar a memória,

Regular o sono,

Ajudar a controlar o peso.

Os benefícios do triptofano surgem porque este aminoácido ajuda a formar o hormônio serotonina que então é essencial para evitar distúrbios resultantes do stress como depressão e ansiedade. Portanto o hormônio serotonina ajuda na formação do hormônio melatonina que regula o ritmo o relógio biológico interno organismo.